O empreendedor Tommy Barav construiu um segundo cérebro no Notion
Como fundador da Supertools, uma empresa que usa IA para ajudar as pessoas a usar o tempo de maneira mais eficaz, Tommy Barav fez da produtividade seu negócio. Obviamente, o desenvolvimento pessoal também é importante para ele. Com o Notion, Tommy tem um sistema personalizado de produtividade e melhoria que conecta e rastreia todos os seus objetivos em um só lugar.
Tommy Barav
Fundador
A rotina matinal que o prepara para um dia de sucesso
Na opinião de Tommy, o desenvolvimento pessoal é difícil porque estamos sempre ocupados demais. Então, ele criou um sistema que o força a se concentrar todas as manhãs no que é mais importante e colocar o dia inteiro em perspectiva. E esse sistema pode ser repetido, permitindo que ele poupe tempo em vez de precisar recriar sua rotina todos os dias.
Uma página para definir intenções
Cada dia começa na página inicial do Notion, com uma seção dedicada à reflexão. Ele criou um modelo o qual copia todas as manhãs para fazer as perguntas que o ajudam a definir sua programação para o resto do dia. Pelo que ele é grato? O que ele aprendeu ontem? Qual é a coisa mais importante a se realizar hoje? As respostas servem como guia que o ajudam a planejar seu tempo adequadamente. Ele até arquiva dias anteriores para ter um registro de crescimento e conquistas anteriores.
Posso criar um modelo, construir um histórico do que realizei e mantê-lo em um só lugar. Isso é realmente significativo para o meu desenvolvimento.
Uma lista de leitura personalizada ao seu alcance
Ler é essencial para Tommy, que tem como objetivo estar sempre aprendendo e se dedica a isso diariamente. Mas a experiência dele com aplicativos de notícias que usam algoritmos para organizar seu feed foi frustrante. O conteúdo não parecia ser personalizado e ele perdia muito tempo procurando por informações relevantes.
O feed de notícias que ele sempre quis
Tommy criou uma página no Notion apenas para encontrar artigos que deseja ler. Ele até compartilhou a página com amigos e colegas para que eles também pudessem adicionar conteúdo. Com o web clipper do Notion, os artigos são adicionados à página e depois categorizados com tags. Ele também vinculou a lista de artigos à sua página inicial do Notion para acessá-los diretamente. E, depois de ler um artigo, ele simplesmente marca uma caixa e o próximo aparece na lista.
Em vez de esperar que uma ferramenta seja atualizada ou que um aplicativo ofereça um recurso desejado, posso criar minhas próprias ferramentas de produtividade no Notion.
Um lugar para a conexão mente-corpo
Com tanto tempo dedicado à produtividade mental, é fácil deixar de lado a saúde física. Tommy sempre tem em mente seus objetivos de saúde e os coloca diretamente na página inicial do Notion, sem precisar registrar refeições nem controlar calorias em um aplicativo separado.
Manter os bons hábitos sempre à vista
Todos os dias, a página inicial de Tommy inclui uma tabela com espaços vazios para café da manhã, almoço e jantar. A cada refeição, ele escolhe uma das dezenas de receitas que salvou como páginas individuais do Notion, completas com informações sobre quantidade de gorduras, proteínas, carboidratos e calorias totais. Quando todas as refeições são registradas, a tabela calcula automaticamente os totais, que Tommy mede em relação às suas metas diárias.
No final de cada dia, ele olha para a página inicial e vê exatamente quais objetivos foram alcançados e o que ele pode fazer melhor quando definir seu planejamento no dia seguinte.
O Notion me permite ser altamente eficaz porque todas as coisas que desejo promover fazem parte do mesmo fluxo de trabalho e visualização.
