운동과 식단 기록

운동과 식단을 관리할 수 있는 템플릿으로 노션 초보자도 쉽게 사용할 수 있는 구성입니다.
템플릿 설명

1개의 데이터베이스로 구성된 템플릿으로
필터와 레이아웃으로 기간과 작성할 내용을 분류하여 사용법은 쉬우면서
운동부터 식단까지 통합으로 관리할 수 있습니다.

🟡오늘의 기록 - 눈바디와 식단 인증샷을 입력합니다. 모바일 앱으로 접속시 상단에 표시되어 모바일에서 직접 촬영하거나 갤러리에서 사진을 가져올 수 있습니다.
🟠이번주 인바디 기록 - 1주일의 몸무게, 골격근량, 체지방량 기록과 목표까지 남은 몸무게를 표시해주기에 한눈에 1주일 기록을 확인 할 수 있습니다.
🟢루틴 체크 리스트 - 캘린더뷰로 이번달의 To Do 를 간단하게 체크하고 관리 할 수 있습니다.

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마지막 업데이트 2개월 전

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