Suivi des émotions - Mood tracker

Tu n’as pas le temps d’écrire un journal tous les jours mais tu aimerais quand même pouvoir suivre un peu l’évolution de tes émotions et de ton bien-être ? Ce template est fait pour toi !

Tu peux y suivre de façon simple et rapide, mais néanmoins complète tes émotions ainsi que quelques souvenirs pour les expliquer. Tu peux même ajouter une photo ou prendre le temps d’écrire si tu en ressens le besoin. Cela fait de ce template pour Notion un puissant outil d’introspection.

Tu trouveras dans ce template :

Un suivi des humeurs et émotions personnalisable

Une zone pour tes petits souvenirs et photos

Des archives, pour garder une trace de ce que tu as traversé