Des repas bien réconfortants

Ce planificateur de courses et repas GRATUIT te permet de gérer tous tes repas, recettes et ingrédients.

Tu y trouveras :

- Un planning hebdomadaire de repas

- Un répertoire de recettes que tu peux entièrement personnaliser : tu peux y ajouter leurs ingrédients, leur type (entrée, pâtisserie, snack, etc) et le statut de la recette (si elle est dans les prochaines à tester, si elle est maîtrisée, etc)

- Une liste de course précise à l'unité même pour éviter les dépenses inutiles

Le Menu, un modèle Notion de planificateur de repas en français. Livre de recettes digital, menu de la semaine, liste de courses automatique (avec 50 recettes et plus de 500 produits du quotidien déjà inclus) et idées de repas.

Tu en as marre de passer des heures sur ta liste de courses ? Cet espace Notion est construit pour te simplifier la vie. Dans ton planificateur de repas tu trouveras :

👩🏻‍🍳 LIVRE DE RECETTES: enregistre toutes tes recettes au même endroit pour les retrouver facilement
🍽️ MENU DE LA SEMAINE: chaque semaine organise tes repas en un clic avec les recettes qui te tente, tu as juste à les cocher.
🛒 LISTE DE COURSES: ta liste de course se remplie toute seule au fur et à mesure que tu créés ton menu de la semaine. Tu peux ajuster les quantités, ajouter d'autres articles ou retirer ceux que tu as déjà à la maison
🍕 INGRÉDIENTS: plus de 500 ingrédients du quotidien sont déjà inclus dans le planificateur de repas (alimentaires et non alimentaires)
🍳 IDÉES DE REPAS: coches ce que tu as déjà dans tes placards ou ton frigo, le planificateur de repas te propose automatiquement les recettes qui contiennent ces ingrédients
🥕 FRUITS & LÉGUMES DE SAISON: une liste des fruits et légumes classés par saison est incluse dans ton modèle

Que tu sois adepte du meal prep, que tu cuisines au fur et à mesure ou que tu veuilles juste te simplifier la vie, ce planificateur de repas est le template Notion qui t'accompagnera au quotidien.

Le Menu est un modèle Notion 100% optimisé pour l'ordinateur, le mobile et la tablette. Ce template minimaliste est utilisable aussi bien avec le mode clair qu'avec le mode sombre. Le planificateur de repas est accompagné d’un tutoriel vidéo pour te guider pas à pas dans son utilisation.

Il ne te reste plus qu'à te régaler … bon appétit !

⚠️ Le Menu est inclus dans l'Agenda, un modèle Notion de life planner en français dispo juste ici : https://lendemainsco.etsy.com/fr/listing/1746248766/lagenda-modele-notion-en-francais-de

© Lendemains 2024 - Tous droits réservés. Ce modèle Notion de planificateur de repas est destiné à un usage personnel uniquement. Toute reproduction de tout ou partie de celui-ci à d’autres fins, notamment de partage ou de revente, est strictement interdite et entraînera des poursuites.

Avec ce modèle Notion :
📝 Si vous êtes en manque d'inspiration ou simplement perdu(e) en voyant les ingrédients de votre placard, organisez votre semaine par jour et par repas avec vos recettes simplement.
🛒 Planifiez vos repas à l'avance en quelques clics et générez automatiquement des listes de courses en fonction des recettes que vous avez choisies.
🧈 Le suivi des stocks vous permet de garder un œil sur ce que vous avez déjà, ce qui vous aide à éviter les achats inutiles et à réduire le gaspillage alimentaire.

Que vous soyez un passionné de cuisine à la recherche de nouvelles recettes, un parent occupé qui a besoin de planifier les repas de la famille, ou quelqu'un qui cherche à manger plus sainement, notre modèle de planification de repas Notion est conçu pour vous aider à atteindre l'organisation que vous recherchez !


👉 3 bases de données
-> Catégories : Classez vos recettes dans des catégories pour les retrouver selon vos envies !
-> Recettes : Ajoutez des recettes, associez des ingrédients, puis ajoutez-les à votre programme de la semaine.
-> Stocks & Aliments : Ces ingrédients liés aux recettes vont permettre de créer votre liste de courses.

👉 1 tableau de bord pour gérer sa semaine
-> Les recettes choisies, classées par journée
-> La liste de courses, créée automatiquement

Ce gestionnaire de recettes va te permettre de retrouver toutes tes recettes en un clin d’oeil et aussi d’ajuster ta liste de courses !
Tu y trouveras en effet un modèle de classement de recettes, avec une vue par type de plat te permettant de trouver facilement des idées et quelques unes de mes recettes préférées en bonus. Tu pourras aussi générer automatiquement une liste de courses chaque semaine et suivre le stock de ton congélo !

Avec Bon Appétit, tu vas pouvoir :
- Planifier ton menu de la semaine en fonction du temps que tu as, de tes stocks et des produits de saison 🤗
- Rassembler au même endroit toutes tes recettes préférées (et retrouver les 150 recettes déjà intégrées au template)
- Préparer en quelques clics ta liste des courses pour acheter exactement ce dont tu as besoin (et éviter les aller-retours inutiles au supermarché... 🙄)
- Savoir à tout moment ce que tu as en stock pour ne plus laisser moisir certains ingrédients au fond du frigo ou du placard
- Et faire de la préparation des repas un moment convivial et familial plutôt qu'une prise de tête constante à te demander ce que tu vas bien pouvoir faire à manger 😍

📓 Enregistre toutes tes recettes à un seul et même endroit et retrouve-les facilement,
🗓️ Planifie ton menu de la semaine en choisissant parmi tes recettes préférées,
🛒 Ta liste de courses se crée automatiquement à partir de ton menu de la semaine.
❓ Tu ne sais pas quoi manger ? Coche les ingrédients que tu as en stock pour visualiser les recettes que tu peux préparer.

Tu recevras un tutoriel en vidéo pour te guider dans l'installation et l'utilisation de ton template.

Découvre le plaisir de cuisiner sans stress avec “À table”, le template Notion qui va révolutionner ta manière de cuisiner et d’organiser tes repas. 🍳🥗

📔 Tes recettes à portée de main

Stocke toutes tes recettes favorites en un seul endroit et accède à des vues filtrées personnalisables par catégories. Plus jamais tu ne perdras de temps à chercher cette recette de lasagne parfaite !

📆 Planification simplifiée

Crée ta planification de repas pour la semaine ou le mois à venir en un clic, et laisse le template s’occuper du reste. Plus besoin de te demander “Qu’est-ce qu’on mange ce soir ?” !

🛒 Liste de courses automatique

Ta liste de courses se remplit automatiquement en fonction de tes repas planifiés, te signalant ce dont tu as besoin en prenant en compte ce que tu possèdes déjà. Fini le temps perdu à écrire et réécrire les mêmes listes chaque semaine.

🍇 Gestion de l’inventaire

Avec plus de 160 aliments pré-renseignés, tu sauras toujours quoi cuisiner en fonction de ce que tu as en stock. Profite de recettes qui s’adaptent automatiquement aux fruits et légumes de saison, pour des plats toujours frais et savoureux.

💰 Économies assurées

Réduis le gaspillage alimentaire et fais des économies en n’achetant que ce dont tu as réellement besoin, grâce à une meilleure gestion de ton inventaire et de tes listes de courses.