El emprendedor Tommy Barav construyó un segundo cerebro en Notion
Como fundador de Supertools, una empresa que utiliza la inteligencia artificial para ayudar a las personas a emplear su tiempo de forma más eficaz, Tommy Barav hizo de la productividad su negocio. No es de extrañar que la superación personal también sea importante en su vida personal. Con Notion, Tommy tiene un sistema personalizado de productividad y mejora que hace un seguimiento de todos sus objetivos y los conecta en un mismo lugar.
Tommy Barav
Fundador
La rutina matutina que le prepara el día para el éxito
Para Tommy, la superación personal es tan difícil porque todos estamos demasiado ocupados para dedicarle un espacio. Por eso creó un sistema que le obliga a centrarse cada mañana en lo más importante, y a poner todo el día en perspectiva. Y como ese sistema es repetible, le devuelve el tiempo en lugar de obligarle a volver a crear su rutina cada día.
Una página para establecer sus intenciones
Cada día comienza en su página de inicio de Notion, con una sección dedicada a la reflexión. Ha creado una plantilla que copia cada mañana y que le hace preguntas que le ayudan a establecer sus intenciones para todo el día. ¿Por qué está agradecido? ¿Qué aprendió ayer? ¿Qué es lo más importante que tiene que hacer hoy? Las respuestas a estas preguntas le sirven de guía y le ayudan a dedicar su tiempo a las cosas importantes. Incluso archiva los días anteriores, para tener un registro del crecimiento y los logros pasados.
Puedo crear una plantilla, compilar un historial de lo que he logrado y capturarlo en un mismo lugar. Eso es verdaderamente significativo para mi superación personal.
Una lista de lectura personalizada, justo a la puerta digital de casa
La lectura es una parte esencial del objetivo de Tommy de estar siempre aprendiendo, por lo que le dedica tiempo todos los días. Sin embargo, las aplicaciones de noticias, que utilizan algoritmos para organizar su dieta mediática, le resultaban frustrantes. No le parecían personalizadas, y pasaba demasiado tiempo desplazándose en busca de lo que quería leer.
El servicio de noticias que siempre había querido
Tommy creó una página de Notion solo para registrar los artículos que quiere leer. Incluso compartió esta página con sus amigos y colegas para que también pudieran agregarse a ella. Con el Web Clipper de Notion, los artículos se agregan a la página y se clasifican con etiquetas. También ha vinculado esta lista a su página de inicio de Notion para que recordar lo que quiere ver a continuación. ¿Y una vez que los lee? Solo con marcar la casilla, aparece el siguiente de su lista.
En lugar de esperar a que una herramienta se actualice o que una aplicación obtenga la función que siempre he necesitado, puedo crear mis propias herramientas de productividad en Notion.
Un lugar para la conexión entre el cuerpo y la mente
Al dedicar tanto tiempo a la productividad mental, es fácil dejar de lado la salud física. Tommy mantiene sus objetivos de salud en mente poniéndolos directamente en su página de inicio de Notion, en lugar de tener que registrar las comidas o sumar calorías con una aplicación separada.
Los buenos hábitos siempre en primer plano
Cada día, Tommy ve en su página de inicio una tabla con espacios vacíos para el desayuno, el almuerzo y la cena. Para cada comida, elige entre las docenas de recetas que ha guardado como páginas individuales de Notion, cada una con su desglose de macronutrientes: grasas, proteínas, carbohidratos y calorías totales. Una vez registradas todas las comidas, la tabla calcula automáticamente los totales, que Tommy compara con sus objetivos diarios.
Al final de cada día, puede consultar su página de inicio y ver exactamente en qué tan cerca está de todos sus objetivos, y qué podría mejorar cuando establezca sus propósitos el día siguiente.
Notion me permite ser hipereficaz porque todas las cosas que quiero promover forman parte del mismo flujo de trabajo y de la misma vista.
